すべり症はコルセットをつけた方がいい?

脊柱管狭窄症をはじめとするあらゆる腰痛の痛みを緩和するストレッチ法をご存知ですか?動画を見ながら自宅で簡単にできます。

すべり症はコルセットをつけた方がいい?

すべり症はコルセットをつけた方がいいのでしょうか?

結論からいうとつけた方がいいです。

ただし、ずっと装着するのはおすすめできません。

コルセットをつけると腰の動きを制限できるので、痛みが緩和します。

そのため、本来なら腰に痛みを伴う作業でもコルセットをつけると痛みが出づらいです。

「それならずっと装着していた方がいいのでは?」と思うかもしれませんが、1日中つけていると腰の筋肉を使う機会が減ってしまうので、腰周りの筋力が弱くなってしまいます。

腰周りの筋力が弱まるとすべり症が悪化してしまうので、コルセットをずっとつけるのは危険です。

このようなことが起こってしまうので、どうしても必要な時にだけ装着して、それ以外はなるべく使用しない方がいいといわれています。

また、コルセットはあくまでも症状を緩和させるものなので、これを使い続けたからといって完治する訳ではありません。

一時的な効果しかないので、コルセットに頼る生活は避けた方がいいといえます。

脊柱管狭窄症をはじめとするあらゆる腰痛の痛みを緩和するストレッチ法をご存知ですか?動画を見ながら自宅で簡単にできます。


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